ランニング症例

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今日はHさんからお話を聞いて興味をもったので、お願いしてみました。自分が走ってい...
今日はHさんからお話を聞いて興味をもったので、お願いしてみました。
自分が走っていて今まで気になっていた癖や張りの強い部分が意外な
ところから来ている事を指摘されたりと色々勉強になりました。

もう自分の走りのスタイルだから直せないと思っていた癖も実は改善していける
ということが分かって良かったです。

実はランニング以前に仕事の方の疲れが走りに影響を与えるとのことで、
上半身の疲れを取っていただくと、脚の方も楽になったのは驚きでした。

全て終了すると可動域が広がり身体が柔らかくなりました。
明後日レースなので、どのような動きが出来るか楽しみです。

ありがとうございました。
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2日前に「はつらつ」さんで整体してもらって、今日は「新宿シティーハーフマラソン」...
2日前に「はつらつ」さんで整体してもらって、今日は「新宿シティーハーフマラソン」に10㎏走ってきました。初めての参加のレースだったので、こんなにアップダウンがあるとは思っていませんでしたが、2日前の整体で元気になった身体でバテずにビルドアップすることができました。
今、はっきり言える事は「はつらつ」さんで身体をケアすれば、自分にとって気持ちの良い走りが、
べストランが出来るということです。
自分の身体の長所や短所、弱いところをどうやって強くするか的確につかむってとても大切な事です。
もう僕にとって「はつらつ」さんは、レース前の調整には欠かせないパートナーですね。
今年の勝負レースは強い味方が出来た!!と実感しています。
ありがとう!!「はつらつ」さん!!
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私は整体院とか、マッサージとかについてスポーツ選手とか年配の方が行くようなイメー...
私は整体院とか、マッサージとかについてスポーツ選手とか年配の方が行くような
イメージを持っていたのですが、私ぐらいの女性の人も行っているのでびっくりしてしまいました。
電車とか乗っていても気持ち悪くなるような感じがしたり、肩が張っているような感じがしたので
見てもらうと最初はくすぐったかったり、痛かったのですが、だんだん気持ちよくなって
身体とかも楽になってきました。自分でもたぶん原因はそうじゃないかな・・・と思っていた事を
ズバリ当てて下さったので気持ちが楽になって涙がでそうでした。
絶対治っていくよと言われ嬉しかっです。


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マッサージと整体院違いが分からず、なかなか整体院へ行くことはありませんでした。実...
マッサージと整体院違いが分からず、なかなか整体院へ行くことはありませんでした。
実際、整体院で治療を受けたところ一つ一つ細かく説明して頂き、
身体のバランスを調整してもらい、帰りには身体が軽くなったようにかんじました。
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私は、走歴5年の競技思考の強い市民ランナーです。今回「はつらつ」さんには、2日後...
私は、走歴5年の競技思考の強い市民ランナーです。
今回「はつらつ」さんには、2日後走る「新宿シティーマラソン」でベストパフォーマンスをする
為に来ました。日頃から筋肉疲労の回復が悪いし、フォームでは"脚"が流れる悪い癖や
左腕の腕振りに問題があるバランスの悪さに悩んでいました。
「はつらつ」の先生に診て頂いてなんと!ビックリ!不思議です!
私の走りなど、当然見た事もない先生がこわいほどズバズバと正確に
私の悪い走りを指摘されるではありませんか!
そして、何故そのような悪い動きになるのか?
親切で丁寧な解説をして頂き、どうすればよいのか?
ストレッチ方法まで指導して頂きました。
もちろん自ら対処なされ、30分後見事に違いが分かる体幹と上体の改善!!
カルチャーショックです!!

元気をもらって「新宿シティーマラソン」で爆走できそうな?素敵な予感です!!
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東京・荒川市民マラソン3度優勝(2003年&2004年&2008年) 平沢直樹さん

海外・国内あわせてフルマラソン大会には100回以上の出場経歴を持つ平沢さん。ベストタイムは、2時間21分42秒。北海道マラソン中継で「のり子大好き」の愛称で親しまれる彼は、2004年ホノルルマラソンで男子総合10位の実力の持ち主。走力維持と故障予防のために、健康食品(サプリメント)の摂取にも気を使っているそうです。

彼のランニングにおける一番の悩みは、バスケ部に所属していた中学時代によく捻挫したという右足首の持病です。右脚と左脚のストライドが極端に異なってしまうなどランニングフォームには

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勝田全国マラソン優勝(2006年) 渡村恵子さん

自己歴代2番目の好記録で勝田全国マラソン優勝の快挙を果たした渡村さん。

マラソン教室では指導を受ける度に『腰が立っている』と言われていて、骨格のバランスを調整するために来院されました。

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