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東池袋 整体院はつらつ よりお知らせ

東池袋 整体院はつらつへの お客様の声

あのランナーもお越しいただいています

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今日はHさんからお話を聞いて興味をもったので、お願いしてみました。自分が走ってい...

今日はHさんからお話を聞いて興味をもったので、お願いしてみました。自分が走っていて今まで気になっていた癖や張りの強い部分が意外なところから来ている事を指摘されたりと色々勉強になりました。もう自分の走りのスタイルだから直せないと思っていた癖も実は改善していけるということが分かって良かったです。実はランニング以前に仕事の方の疲れが走りに影響を与えるとのことで、上半身の疲れを取っていただくと、脚の方も楽になったのは驚きでした。全て終了すると可動域が広がり身体が柔らかくなりました。明後日レースなので、どのような動きが出来るか楽しみです。ありがとうございました。

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2日前に「はつらつ」さんで整体してもらって、今日は「新宿シティーハーフマラソン」...

2日前に「はつらつ」さんで整体してもらって、今日は「新宿シティーハーフマラソン」に10㎏走ってきました。初めての参加のレースだったので、こんなにアップダウンがあるとは思っていませんでしたが、2日前の整体で元気になった身体でバテずにビルドアップすることができました。今、はっきり言える事は「はつらつ」さんで身体をケアすれば、自分にとって気持ちの良い走りが、べストランが出来るということです。自分の身体の長所や短所、弱いところをどうやって強くするか的確につかむってとても大切な事です。もう僕にとって「はつらつ」さんは、レース前の調整には欠かせないパートナーですね。今年の勝負レースは強い味方が出来た!!と実感しています。ありがとう!!「はつらつ」さん!!

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東池袋 整体院はつらつへの よくある質問

整体ってどんなことをやってくれますか?

基本的には骨格バランスを整えるための整体をやっています。
とくに当院で力を入れているのは足の重心の位置です。
全身の骨格をと整えることで足の重心の位置に変化が出てきて効率のよく走ったり、歩いたりすることを出来るようにしていきます。

どれくらい通えばよくなりますか?

その方の体質、体力、生活によって違いがあります。
ただおおまかな目安として例えば
ランナーの足底筋膜炎の場合は

日常生活で歩くのもつらい→ 炎症がありますので、まず日常生活での痛みが軽くなりジョギング再開まで4回~6回 ランニング再開まで6回~8回ぐらいが目安です。

ただトラックでの追い込んでのペース走、フルマラソン完走までもっていくには、 8回以上必要となる場合もあります。

歩いても痛くないが一定距離以上走ると痛みが出る→ 3回~5回が目安となります。

ただし筋力不足による体幹のブレなどの場合は、筋力がつかないと安定してこないため、5回以上必要な場合もあります。

詳しくはお電話でご相談ください。

担当する人によって技術に差が出ませんか?

当院はスッタフ一人の個人整体院です。

継続して同一サービスの治療をうけたい方にはおススメです。

骨盤矯正コースとか美容矯正とかコースはたくさんあるんですか?

いえ、ありません。
全身をしっかりみるのがコンセプトですので、コースは整体のみとなっております。

体の色んなところ(足や膝だけでなく腰や肩や肘など)に痛みある場合でも料金は均一です。もちろんランナーでO脚で悩んいる場合はO脚矯正も同一料金で施術します。

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